今年3月21日是第23個世界睡眠日，在世界睡眠日前夕，中國睡眠研究會、中國睡眠大數(shù)據(jù)中心等權(quán)威機構(gòu)共同發(fā)布了首份《中國睡眠研究報告》（2023），報告指出近5.1億中國人存在睡眠障礙。天貓健康聯(lián)合中國睡眠研究會發(fā)布的《2023年中國睡眠健康洞察報告》也顯示，全國有七成以上的受訪者存在失眠問題。

失眠并非小事，長期睡眠障礙不但會影響日常工作生活，而且會嚴重妨害身心健康。面對失眠問題，很多消費者會選擇褪黑素類助眠產(chǎn)品。而在眾多的褪黑素產(chǎn)品里面，來自西班牙保健巨頭Plameca旗下的專業(yè)睡眠產(chǎn)品波利王雙層甜睡片，憑借雙層睡眠黑科技、無藥物不依賴的強大優(yōu)勢，產(chǎn)品一經(jīng)上市就備受歡迎，得到很多專業(yè)人士和消費者的推薦和認可。

失眠睡不著，不妨適當(dāng)補充褪黑素

失眠，是對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿意且影響了白天功能（比如覺得困倦、乏力導(dǎo)致處理事情出錯等）的一種主觀體驗，主要表現(xiàn)為入睡困難或睡眠質(zhì)量不佳。針對失眠的情況，有專家指出褪黑素或許會有幫助。

據(jù)了解，褪黑素是大腦松果體產(chǎn)生的一種激素，又稱為松果體素，是一種誘導(dǎo)自然睡眠的體內(nèi)激素，能夠調(diào)控人體的生物鐘、誘導(dǎo)自然睡眠。不難發(fā)現(xiàn)，褪黑素對人體睡眠非常重要。然而隨著年齡的增長，褪黑素的分泌會逐漸減少，導(dǎo)致中老年人容易出現(xiàn)睡眠減少和早醒的情況。

對于有失眠困擾的人群，特別是睡眠短或不規(guī)律的人群，以及中老年人，在睡前補充適量的褪黑素很有必要，可以有效促進入睡、加深睡眠。

值得注意的是，雖然褪黑素能夠促進睡眠，但過量使用也可能存在健康風(fēng)險。研究顯示，當(dāng)褪黑素攝入量＞2mg，長期服用容易產(chǎn)生依賴性，且可能引發(fā)睡眠紊亂、頭暈嗜睡等不良后果，甚至肝腎問題。另外，單一褪黑素更多是促進入睡，很難同時兼顧到睡眠質(zhì)量。

因此，對于想要解決失眠問題，能夠睡得快而且睡得甜美的朋友，現(xiàn)在越來越多專業(yè)人士推薦的是采用了雙層助眠黑科技、無藥物不依賴的西班牙波利王雙層甜睡片。

失眠睡不著，就選波利王雙層甜睡片

Plameca作為西班牙草本膳食營養(yǎng)補充劑的巨頭品牌，在西班牙有三十多年的品牌歷史，百年皇室淵源，旗下的波利王雙層甜睡片一直是主打睡眠健康市場的拳頭產(chǎn)品，也是西班牙市場上銷量常年穩(wěn)居榜首的助眠膳食營養(yǎng)補充劑。

雙層緩釋助眠黑科技，幫助睡得快睡得甜美

第一層：1.9mg低劑量褪黑素

幫助快速入睡 安全又有效

與市場上為增強效果體感，將褪黑素含量增加到3mg的產(chǎn)品不同，波利王雙層甜睡片在褪黑素的劑量上把控得非常嚴格，采用的是1.9mg低劑量褪黑素，充分保障了消費者服用后的有效和安全性。

據(jù)褪黑素行業(yè)人士透露，如果服用褪黑素后感到頭暈疲憊睡不醒，主要原因就是攝入的褪黑素含量過高。而波利王雙層甜睡片的褪黑素含量只有1.9mg，是溫和安全無依賴的劑量，幫助快速入睡，又不會對身體造成額外的負擔(dān)。

第二層：4種植物成分+2種維生素

幫助睡得甜美，天然無負擔(dān)

市面上普通的褪黑素產(chǎn)品成分單一，只考慮到解決入睡困難的問題，而沒有解決更為重要的睡眠質(zhì)量的問題。而波利王雙層甜睡片在兼顧入睡速度的同時，也充分考慮到了睡眠質(zhì)量，在第一層低劑量褪黑素的基礎(chǔ)上，特別添加了由西番蓮、花菱草、纈草、香蜂草等4種植物成分和維生素B6、維生素B12等2種維生素組成的第二層，幫助提高睡眠質(zhì)量，睡得更甜美。

其中，西番蓮含有豐富的天然活性成分類黃酮，可以減除煩躁和緩解壓力，有助入眠?；獠菔菧睾偷那榫w平衡劑，有助于減少一天中積累的焦慮情緒，快速進入深度睡眠。維生素B6是大腦合成幾種與壓力有關(guān)的重要神經(jīng)遞質(zhì)，如GABA、5-HTP和多巴胺的必需輔助因子，維生素B12負責(zé)設(shè)定晝夜節(jié)律，以改善睡眠并恢復(fù)皮質(zhì)醇峰值正常化。

臨床研究顯示，采用了雙層緩釋技術(shù)的波利王雙層甜睡片在改善睡眠方面的效果要顯著優(yōu)于單一褪黑素產(chǎn)品。因此，它也得到了很多失眠人士的認可。

無藥物添加不依賴，長期服用更安心

對于助眠產(chǎn)品，副作用和依賴性是大家非常關(guān)注的問題，而波利王雙層甜睡片在這一點上做得很好，本身不含藥物成分，主要成分為褪黑素以及天然植物成分和膳食維生素。

其中，褪黑素是1.9mg的精準劑量，是科學(xué)劑量范圍內(nèi)安全又有效的含量，而西番蓮、纈草、香蜂草、花菱草等都是臨床驗證過的溫和天然植物萃取成分，加上維生素B6、維生素B12都是膳食維生素，整個配方溫和安全又有效，無藥物依賴性，長期服用更安心。

制藥級生產(chǎn)流程，西班牙皇室御用品牌

據(jù)了解，Plameca是一家致力于保健品和個人健康護理產(chǎn)品研發(fā)的實驗室及生產(chǎn)商。它于1984年創(chuàng)建于巴塞羅那，專注于研發(fā)用于提高人們的生活質(zhì)量的膳食營養(yǎng)補充劑和個人健康護理產(chǎn)品。在心血管健康、骨關(guān)節(jié)養(yǎng)護，睡眠健康、腸道健康等多個領(lǐng)域都有專業(yè)的研發(fā)積累。

Plameca旗下產(chǎn)品均為自主研發(fā)和生產(chǎn)，采用的是制藥級的標準和流程，通過嚴苛的GMP認證。產(chǎn)品成分和概念都經(jīng)過臨床驗證，品質(zhì)優(yōu)秀，行業(yè)認可。

（世界杯和歐洲杯冠軍Joan Capdevila，大力推薦Plameca）

Plameca還是西班牙皇家西班牙人足球俱樂部（RCDE）指定的“亞洲官方合作伙伴”，為足球運動員提供專業(yè)的膳食營養(yǎng)健康建議和補充方案。

告別入睡困難、失眠多夢、早醒睡不著困擾，找回健康優(yōu)質(zhì)睡眠，給自己和家人備上Plameca波利王雙層甜睡片是個不錯的選擇。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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