當(dāng)前氣溫高、濕度大，時(shí)有暴雨，是腸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。為預(yù)防感染腸道傳染病，市民朋友要注重個(gè)人衛(wèi)生，保持健康生活方式，謹(jǐn)防疾病入侵。

什么是腸道傳染病？

腸道傳染病是病原體經(jīng)口侵入腸道并引起腹瀉和/或其他臟器及全身性感染的一類疾病，包括：

(資料圖片)

甲類傳染病中的霍亂；

乙類傳染病中的傷寒和副傷寒、細(xì)菌性痢疾和阿米巴痢疾、脊髓灰質(zhì)炎、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎；

丙類傳染病中，除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉??；其他通過(guò)腸道傳播的傳染病。

腸道傳染病有什么癥狀？

大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病后會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。

如何預(yù)防腸道傳染?。?/strong>

預(yù)防腸道傳染病，重點(diǎn)要把好“病從口入”關(guān)，做好“三管一滅”（即管理好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、糞便衛(wèi)生，消滅蒼蠅）。

1.養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在飯前、便后、接觸鼻咽分泌物后、護(hù)理病人前后、給孩子換尿不濕前后、倒垃圾或接觸垃圾之后，以及加工食物前，一定要洗手。提倡采用“七步洗手法”，用肥皂水、洗手液等清潔劑在流動(dòng)水下沖洗，洗手每一步揉搓時(shí)間均應(yīng)大于15秒。需注意的是，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)多種腸道傳染病無(wú)效，不能代替洗手。

2.喝開(kāi)水，不喝生水，漱口、刷牙，以及洗食具、水果、蔬菜和其他食品均應(yīng)使用清潔的水。裝飲用水的容器需經(jīng)常倒空清洗、消毒。

3.加工食品時(shí)要做到生熟分開(kāi)，自制熱鹵熟食要用專用的熟食案板、刀具和專用的盛放容器，避免交叉感染。盡量少食用容易攜帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，尤其不要在流動(dòng)路邊攤吃海鮮，不要生吃、半生吃水產(chǎn)品。各種醬制品或熟肉制品在進(jìn)食前，應(yīng)重新加熱。盡量不食用涼菜。

4.食用新鮮食物。剩飯剩菜要放在冰箱儲(chǔ)存，食用前要蒸煮熱透。需注意的是，雖然冰箱對(duì)食品有保鮮作用，但冰箱并不是食品安全的“保險(xiǎn)箱”，因?yàn)楸渲械氖称房赡苁艿揭恍┦鹊蜏氐募?xì)菌污染，如小腸結(jié)腸炎耶爾森菌，可致腹痛、腹瀉等腸道癥狀，即俗稱的“冰箱病”。因此，冰箱存放的食物要生熟分開(kāi)，而且要用保鮮膜包好，以防食物在冰箱內(nèi)交叉污染，并注意食物存放時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。

5.生的蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生蟲(chóng)卵、有毒有害化學(xué)物質(zhì)，因此生吃瓜果、蔬菜要充分洗凈或削皮后再食用?？上扔们逅荩缓笫褂们鍧嵥啻螞_洗。

6.盡量減少與腸道傳染病患者的接觸，對(duì)患者用過(guò)的餐具、水杯、便器、臥具等應(yīng)注意清洗消毒，避免疾病的傳播。

7.一些腸道傳染病可通過(guò)蒼蠅、蟑螂等媒介傳播，所以市民應(yīng)注意室內(nèi)的清潔、衛(wèi)生，要及時(shí)傾倒垃圾，疏通污水溝，做好滅蠅、滅鼠、滅蟑工作。

8.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵御疾病的能力，注意勞逸結(jié)合。要根據(jù)氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免著涼感冒。

出現(xiàn)了腹瀉癥狀怎么辦？

1.不提倡禁食禁水，宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，待癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過(guò)渡到正常飲食。

2.如果腹瀉病情不重，通過(guò)調(diào)整飲食、對(duì)癥治療并注意休息，一般2至3天內(nèi)即可改善癥狀；腹瀉嚴(yán)重者，尤其是出現(xiàn)脫水、高熱等較嚴(yán)重癥狀的，以及免疫力較低的兒童、老人出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)腸道門診就醫(yī)。

3.到腸道門診就診的患者，可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標(biāo)本送醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)，以便醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行治療。