??2023年5月17日???
【資料圖】
??謠言:空調(diào)反復(fù)開(kāi)關(guān)能省電?
??真相:一直開(kāi)著空調(diào)比一會(huì)兒開(kāi)一會(huì)兒關(guān)更省電。由于空調(diào)在啟動(dòng)時(shí)的瞬時(shí)電流往往較大,如果反復(fù)啟動(dòng),耗電量會(huì)相應(yīng)增加,同時(shí)不利于空調(diào)的保養(yǎng),對(duì)空調(diào)造成損害,影響空調(diào)壽命。(來(lái)源:科學(xué)辟謠)
??熱點(diǎn):夏季防心梗注意這幾件事!
??詳情:夏季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié),夏季防心梗,這幾件事要注意:
??1.高溫天胸悶不要拖
??急性心梗約有三至四成的患者會(huì)在發(fā)病前3-7天內(nèi)有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。如果感覺(jué)胸悶,不能大意,尤其是老年人,要及時(shí)就診。
??2.室內(nèi)外溫差最好別超8℃
??心血管病人尤其要警惕高溫及室內(nèi)外的大溫差,或會(huì)引發(fā)急性心梗??照{(diào)溫度不宜設(shè)置太低,室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)8℃。
??3.進(jìn)出空調(diào)房先在門(mén)口站一會(huì)
??如果從炎熱的室外進(jìn)入涼爽的空調(diào)房或從空調(diào)房外出,可以先敞開(kāi)房門(mén),在門(mén)口站一會(huì),給身體一個(gè)緩沖的時(shí)間,讓心臟有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。避免血管受過(guò)度冷熱刺激引發(fā)痙攣,防止急性冠脈綜合征的發(fā)生。
??4.及時(shí)補(bǔ)水降低血液黏度
??天氣炎熱出汗較多,心腦血管疾病患者需及時(shí)補(bǔ)充水分,避免血黏度增加、流速減慢,增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn),誘發(fā)心絞痛、心肌梗死和腦卒中等??稍谠绯科鸫埠蠛纫槐瓬亻_(kāi)水、晚上睡覺(jué)前喝兩口溫水。
??5.不要大量進(jìn)食冰冷食物
??不要迅速、大口喝冰鎮(zhèn)飲料,忽然過(guò)冷刺激會(huì)引起血管收縮,誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死,而冷食也易引起胃部不適,影響消化。
??6.有冠心病夏季少?zèng)_涼夏季天氣炎熱,但冠心病患者最好不要洗涼水澡。寒冷刺激容易誘發(fā)患者出現(xiàn)心肌缺血的情況,甚至導(dǎo)致心絞痛甚至心梗的發(fā)生。
??7.遠(yuǎn)離嘈雜穩(wěn)住情緒
??天氣悶熱、人多嘈雜,使人容易煩躁,而情緒激動(dòng)失控、緊張易誘發(fā)心腦血管疾病?;加行哪X血管疾病的老年人應(yīng)注意保持愉悅健康的心態(tài),當(dāng)環(huán)境氣溫達(dá)到32℃時(shí),減少體力活動(dòng),避免不必要的外出,尤其要避免去溫度高、濕度大、人口稠密的地方。
??8.堅(jiān)持服藥別隨意停藥
??降壓降脂藥物,同時(shí)有抗動(dòng)脈粥樣硬化、穩(wěn)定斑塊或保護(hù)血管內(nèi)膜的作用。有心腦血管疾病要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,不要隨意停藥。(來(lái)源:健康時(shí)報(bào))
??提示:多人中招!警惕“門(mén)票轉(zhuǎn)讓”式詐騙
??詳情:近日,多地演出市場(chǎng)開(kāi)啟“演唱會(huì)時(shí)間”。熱門(mén)演唱會(huì)、音樂(lè)節(jié)“一票難求”,買(mǎi)不到票的歌迷轉(zhuǎn)而購(gòu)買(mǎi)個(gè)人轉(zhuǎn)售的門(mén)票。然而,這些“轉(zhuǎn)讓門(mén)票”背后卻可能藏著詐騙套路。騙子首先利用社交平臺(tái)發(fā)布有熱門(mén)演唱會(huì)門(mén)票,然后利用假的鏈接讓受害者付款。匯款之后,詐騙分子會(huì)以“票未購(gòu)買(mǎi)成功需要退款”為由,讓另一個(gè)客服再跟受害者聯(lián)系,在聯(lián)系過(guò)程中讓受害者掃二維碼再次匯款。在此提醒,在各社交平臺(tái)以官方票務(wù)商標(biāo)為頭像、某某票務(wù)代理為用戶名,主動(dòng)私信詢問(wèn)是否有票務(wù)需求的,詐騙可能性極大。最安全的方法還是在官方網(wǎng)站購(gòu)票。(來(lái)源:人民網(wǎng)科普)
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