上周，宿遷天氣“熱情”不減，最高氣溫達到了34℃。新的一周天氣如何呢？8月21日，記者從宿遷市氣象部門獲悉，本周高溫終于按下“暫停鍵”，隨著高空槽東移，本周會有陣雨雷雨前來“叨擾”。

高溫終于按下“暫停鍵”

(資料圖片僅供參考)

根據(jù)最新氣象資料分析，8月21日，宿遷上空范圍已被云系覆蓋，本周周一中午，我市自北向南有一次降水過程，雨量中等，部分地區(qū)大雨。周二至周六以晴到多云天氣為主；周日我市仍有一次明顯降水過程，雨量大雨，部分地區(qū)暴雨。本周氣溫變化平穩(wěn)，周一至周六最高氣溫32℃到33℃，在雨水打壓下，周日最高氣溫降至28℃左右。

夏天的雨，主打的就是一個“出其不意”。雖然預(yù)報是多陣雨雷雨，但雨不會一直下，而是以分散性的降雨為主?！跋挠旮襞１?，鳥濕半邊翅”，形容的就是這種盛夏時節(jié)分布不均、歷時短暫的降雨。

對此，宿遷市氣象部門提醒廣大市民，近期空氣濕度比較大，體感悶熱難耐，市民要及時補充水分，做好防暑防曬措施。本周還需要注意防范局地強降雨、雷電、短時大風(fēng)等，在外如遇雷雨天氣，一定要遠離大樹、高塔、電線桿等。

本周三迎來處暑節(jié)氣

8月23日，恰逢處暑節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)點，標(biāo)志著夏季的結(jié)束和秋季的開始。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴亍⒔K止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。處暑節(jié)氣意味著即將進入氣象意義的秋天，處暑后中國黃河以北地區(qū)氣溫逐漸下降。

處暑當(dāng)天，太陽直射點已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動到北緯11°28′。白天熱、早晚涼，氣候干燥、降水少，是處暑時節(jié)的氣候特點。

對此，宿遷市氣象部門工作人員提醒大家，由于天氣開始由熱轉(zhuǎn)涼，溫差出現(xiàn)，大家要根據(jù)天氣變化及時增減衣服，以免著涼感冒。同時，要常通風(fēng)、勤洗手、少聚集，防止腸胃炎、呼吸道等疾病的感染和傳播。在飲食方面，人們應(yīng)多吃一些清熱、潤燥的食物，特別是新鮮蔬菜和水果。在補充動物蛋白方面，除蛋、奶以外，鴨肉富含營養(yǎng)成分，滋陰清熱，生津健脾，是秋涼之始的不錯選擇。

處暑的來歷和風(fēng)俗

來歷：處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思?！叭臁鄙婕靶∈睢⒋笫?、立秋、處暑四個節(jié)氣，這時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。

風(fēng)俗：處暑有祭祖迎秋、開漁節(jié)、放河燈、吃鴨子、拜土地爺、煎藥茶、吃龍眼配稀飯等風(fēng)俗，處暑期間的很多風(fēng)俗活動還是較為豐富多彩的，包含了人們對美好生活的向往和祝福。

處暑之后，秋意漸濃，此時正是郊游賞景的時節(jié)。大家可以適量運動，加強鍛煉，以慢跑、散步、打太極拳等為宜。

“秋老虎”是什么虎？

值得注意的是，即使經(jīng)過了處暑，立秋后的天氣并不會立刻涼爽。民間常言“立秋暑未消，秋老虎駕到”，這是對秋老虎現(xiàn)象的生動描繪。秋老虎，指的是立秋后的一段時間，早晚涼爽而中午炎熱的天氣現(xiàn)象。特別在南方地區(qū)，秋老虎的酷熱往往令人難以忍受。

為何會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？在氣象學(xué)中，這是因為夏季的高溫并不會迅速消退，地表的熱量仍然存在，而秋季的寒意也已經(jīng)逐漸出現(xiàn)。于是，在早晚溫涼的同時，中午的高溫依然占主導(dǎo)地位，造成了氣溫的不均衡。（記者 王艷珅）

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