近3個月，廈門市婦幼保健院連續(xù)收治16名雙胎妊娠孕婦，創(chuàng)了該院雙胎孕婦同期在院人數(shù)歷史新高。市婦幼保健院雙胎門診及高危產(chǎn)科專家提醒，雙胎妊娠屬于高危妊娠范疇，多種并發(fā)癥風險明顯高于單胎妊娠，根據(jù)孕媽實際情況進行全方位精細管理，有助于減少并發(fā)癥，保障母胎健康。

【資料圖】

據(jù)介紹，雙胎妊娠發(fā)生流產(chǎn)（單胎的2-3倍）、早產(chǎn)（單胎的7-10倍）、貧血（單胎的2-3倍）以及妊娠期高血壓疾?。òl(fā)生率高達40%）、產(chǎn)后出血、胎兒畸形、死胎等母胎并發(fā)癥的風險明顯高于單胎妊娠。因此，雙胎孕媽的產(chǎn)檢頻率要相對高一點，最好在13周之前做超聲檢查判斷絨毛膜性質，明確是單卵雙胎還是雙卵雙胎。如果是單卵雙胎，并發(fā)癥發(fā)生率比雙卵雙胎高，建議在16周之后，每兩個星期做一次超聲檢查，以及時發(fā)現(xiàn)雙胎輸血綜合征等危重癥情況；如果是雙卵雙胎，建議每月做一次超聲檢查。

【提醒】

雙胎妊娠注意事項

營養(yǎng)均衡。多攝入高蛋白及富含鐵的食物，遵醫(yī)囑補充鐵、鈣及復合維生素，預防貧血及妊娠期高血壓疾病。

少吃多餐。隨著子宮明顯增大，臟器上移，過飽容易出現(xiàn)胃部不適，導致惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的可能誘發(fā)宮縮導致先兆早產(chǎn)。

適當運動?？梢赃x擇散步、孕婦瑜伽等強度不高的運動方式，控制孕期體重增長，防止過度肥胖，運動時以自己不覺得疲累為標準。

定期產(chǎn)檢。早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療妊娠期并發(fā)癥，加強胎兒超聲檢查與監(jiān)護，監(jiān)測胎兒宮內情況。

避免早產(chǎn)。雙胎妊娠是早產(chǎn)的高危因素，近50%的雙胎妊娠發(fā)生早產(chǎn)。進入孕晚期的雙胎媽媽要密切注意自身情況，如果出現(xiàn)下腹墜脹、墜痛、陰道分泌物增多、流血流液、胎動異常（明顯增多或減少）等癥狀，要及時就診。

健康作息。休息時盡量采取側臥位，適當墊高頭部、腹部和下肢，以減輕不適感。

均勻受力。孕晚期可使用托腹帶將增大的子宮產(chǎn)生的重力均勻地承托在腰部，緩解因子宮下墜引起的腰背疼痛。

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