頂端新聞·河南商報(bào)記者王婉君

(資料圖)

近日，澎湃新聞、江蘇電視臺(tái)等多家媒體報(bào)道了“暑期多名兒童因沉迷游戲而被騙萬(wàn)元”的新聞，消息一出，引發(fā)眾多網(wǎng)友關(guān)注。

（新聞截圖）

報(bào)道顯示，7月中旬，家住福建寧化縣某鎮(zhèn)的11歲小學(xué)生張某某，在使用其父母手機(jī)玩游戲時(shí)，看到一個(gè)免費(fèi)贈(zèng)送游戲皮膚的消息，張某某信以為真，便趕緊加了“客服”的QQ進(jìn)行領(lǐng)取，結(jié)果就在“客服人員”一步步的圈套下被騙走了12萬(wàn)元。無(wú)獨(dú)有偶，家住廣東的初一學(xué)生小陳也是在用父親手機(jī)玩游戲時(shí)遭遇詐騙，對(duì)方同樣以免費(fèi)領(lǐng)取游戲皮膚為誘餌，一步步轉(zhuǎn)走小陳父親卡里的4萬(wàn)余元。

看到這樣的新聞，不少人表示“詐騙分子專(zhuān)門(mén)趁暑期盯上涉世未深、毫無(wú)戒心的孩子下手，著實(shí)太可惡?！钡瑫r(shí)也有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，犯罪分子之所以如此“趁火打劫”，也是因?yàn)槭钇诔撩杂螒虻暮⒆犹?，而家長(zhǎng)往往較平時(shí)會(huì)疏于引導(dǎo)和關(guān)注，所以才給了可乘之機(jī)。

那么暑假期間，兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲家長(zhǎng)該如何管理和應(yīng)對(duì)？另外，暑期過(guò)半，如何幫孩子科學(xué)調(diào)整作息，整理心態(tài)，提前做好適應(yīng)新學(xué)期準(zhǔn)備？帶著這些問(wèn)題，寶姨采訪(fǎng)了鄭州市第八人民醫(yī)院精神病與精神衛(wèi)生主任醫(yī)師、心理健康體檢中心主任張麗霞。

1

孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)別急著“一刀切”

張麗霞表示，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是現(xiàn)在的青少年普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，尤其當(dāng)下正值暑假期間，沒(méi)有了繁重的課業(yè)任務(wù)，時(shí)間自由，孩子們就很容易窩在家打游戲。

“但其實(shí)，適度的游戲?qū)⒆拥闹橇Πl(fā)育、人際社交等都會(huì)起促進(jìn)作用?！睆堺愊颊f(shuō)，“所以首先建議家長(zhǎng)們不要一看到孩子在玩游戲就條件反射般地去制止、杜絕，家長(zhǎng)自己要放平心態(tài)，游戲不是洪水猛獸，孩子自制力不強(qiáng)，關(guān)鍵靠父母科學(xué)引導(dǎo)，不然過(guò)于強(qiáng)硬地制止也會(huì)引發(fā)孩子心理問(wèn)題”。

張麗霞向?qū)氁讨v述了一個(gè)自己曾經(jīng)接診過(guò)的案例：

一名身患抑郁癥的初中生求診時(shí)向她透露，因?yàn)槟赣H擔(dān)心他沉迷游戲耽誤學(xué)業(yè)，直接將手機(jī)沒(méi)收，沒(méi)有了手機(jī)，很多當(dāng)下的新鮮話(huà)題和社會(huì)動(dòng)態(tài)他都無(wú)法接觸，而這使他與同學(xué)、同齡人之間缺少了很多話(huà)題，慢慢地?zé)o法融入同學(xué)的圈子，在學(xué)校社交受阻，由此引出抑郁等一系列的心理問(wèn)題。

那么暑期兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲家長(zhǎng)該如何科學(xué)引導(dǎo)呢？張麗霞建議——

首先，家長(zhǎng)要主動(dòng)地去給孩子溝通并允許玩游戲這件事的存在，讓孩子感受到來(lái)自爸媽的理解和支持。

其次。可以和孩子約定好玩游戲的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)等。

另外，幫孩子做好暑期規(guī)劃，充實(shí)假期，他就不會(huì)因無(wú)聊和漫無(wú)目的而把更多時(shí)間投入到游戲上?！爱?dāng)然，也要注意給孩子提醒游戲中可能存在的詐騙和陷阱，幫助孩子提高警惕性和防范意識(shí)，避免發(fā)生損失?！睆堺愊佳a(bǔ)充說(shuō)。

2

暑期過(guò)半，調(diào)整狀態(tài)孩子需要“儀式感”

如今，時(shí)間已進(jìn)入八月，假期額度也已過(guò)半，是時(shí)候要進(jìn)行假期任務(wù)“驗(yàn)收”了。

那如何幫孩子從“暢耍模式”調(diào)整到“收心模式”，并提前調(diào)整心態(tài)做好迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備呢？張麗霞給出了她的建議。

①制造一些儀式感。

張麗霞說(shuō)，首先家長(zhǎng)可以通過(guò)策劃一次家庭活動(dòng)來(lái)制造一些儀式感，告訴孩子該收收心完成暑期任務(wù)，并調(diào)整心態(tài)準(zhǔn)備迎接開(kāi)學(xué)?！袄缯匍_(kāi)一次家庭會(huì)議、一場(chǎng)談心，或是約孩子去看最后一場(chǎng)電影，來(lái)為前一階段的暑期生活畫(huà)上句號(hào)，同時(shí)也讓孩子做好收心準(zhǔn)備迎接新任務(wù)、新學(xué)期?！?/p>

②制定一些小目標(biāo)。

要收收心就要開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)階段，可以和孩子約定每天完成一些小目標(biāo)，如記背三十個(gè)英語(yǔ)單詞，完成十頁(yè)閱讀等等。讓孩子有一個(gè)清晰的目標(biāo)，每天堅(jiān)持完成，在打卡學(xué)習(xí)中，也能進(jìn)一步建立孩子的自信心。不過(guò)切忌目標(biāo)太高給孩子造成負(fù)擔(dān)，也不容易堅(jiān)持。

③重點(diǎn)解決當(dāng)下緊迫問(wèn)題。

張麗霞談到，面對(duì)讓孩子“收收心”提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)這件事，很多家長(zhǎng)往往容易出現(xiàn)重點(diǎn)偏差，其實(shí)這時(shí)候更重要的應(yīng)該是孩子調(diào)整狀態(tài)以更好去“適應(yīng)”的問(wèn)題，而不是一定要學(xué)懂多少知識(shí)的問(wèn)題。

例如，為迎接新學(xué)期，家長(zhǎng)選擇帶孩子去新學(xué)?；蛑苓吂湟蝗κ煜な煜きh(huán)境，就好過(guò)于一定要讓他學(xué)會(huì)弄懂多少新學(xué)期知識(shí)?！爱?dāng)下緊迫不重要的事兒是‘適應(yīng)’，重要不緊迫的事兒是‘學(xué)習(xí)’，所以家長(zhǎng)要注意這方面的規(guī)劃?！?/p>

張麗霞說(shuō)，當(dāng)孩子適應(yīng)了新環(huán)境、適應(yīng)了新的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，學(xué)習(xí)上也就自然會(huì)順暢進(jìn)行，“很多孩子面對(duì)新環(huán)境，一個(gè)月左右就可以很好地適應(yīng)，而相反不能很好解決適應(yīng)問(wèn)題，也更容易引發(fā)各種心理問(wèn)題?！?/p>

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