宿遷網(wǎng)訊（記者 王艷珅）7月10日開始，宿遷迎來高溫和暴雨齊聚的一周，可以稱得上是妥妥的桑拿天了。記者從宿遷市氣象部門獲悉，隨著副熱帶高壓北抬，本周我市多雷陣雨天氣。

(相關(guān)資料圖)

本周我市雨水增多 最高氣溫達(dá)35℃

7月10日上午9時許，宿遷發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號：當(dāng)天午后宿城區(qū)、宿豫區(qū)、市湖濱新區(qū)、宿遷經(jīng)開區(qū)、市洋河新區(qū)、蘇宿工業(yè)園區(qū)所有鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）最高氣溫升至35℃以上。隨后，10日上午10時許，宿遷發(fā)布強(qiáng)對流藍(lán)色預(yù)警：當(dāng)天下午到11日，宿遷部分地區(qū)將出現(xiàn)雷電，并伴有8至10級雷暴大風(fēng)和短時強(qiáng)降水。高溫天氣且有降雨出沒，濕度較前幾日增大，悶熱感或比較明顯。

總體來說，本周周一雨量中到大雨，局部暴雨，過程累計(jì)雨量15毫米至30毫米，局部50毫米左右，主要降水時段出現(xiàn)在傍晚前后至夜間，強(qiáng)降水落區(qū)在我市中北部；周二至周四我市仍多雷陣雨天氣，但主雨帶北抬，我市南部以小雨為主，中北部小到中雨，局部雨量大；周五至周六我市大部分地區(qū)有雷陣雨，雨量中等；周六后期至周日多云為主。預(yù)計(jì)本周我市累計(jì)雨量30毫米至80毫米，局部雨量100毫米左右。

本周我市氣溫總體呈現(xiàn)下降趨勢，看來打敗“高溫魔法”的還得是大雨！

7月11日入伏?我市最高氣溫達(dá)34℃

俗話說：“夏至三庚便數(shù)伏?！苯衲甑南闹潦?月21日，從夏至日算起，第三個帶庚的日子為庚午日，對應(yīng)的公歷日期是7月11日，因此這天成為了今年入伏開始的日期，今年三伏天持續(xù)40天。初伏7月11日至7月20日，為期10天；中伏7月21日至8月9日，為期20天；末伏8月10日至8月19日，為期10天。

三伏天為啥熱呢？記者了解到，七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，高壓內(nèi)部的下沉氣流，在其控制下，天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。而地表層的熱量累積下來，三伏天期間地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣就最熱。加上夏季空氣濕度大，體感溫度也會升高，人體感覺也特別悶熱。宿遷市氣象部門提醒大家外出要注意做好防暑降溫措施。

記者了解到，從常年來看，小暑期間，南方高溫的耐力也是最強(qiáng)的。北方高溫主力月是6月至7月，而南方高溫主力月則是7月至8月。因此，未來一段時間，宿遷的小伙伴需加強(qiáng)防暑措施，減少戶外活動時間，盡量避免在午后氣溫較高時段出行，可適當(dāng)補(bǔ)充鹽水。如出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀，及時轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，快速降溫；如嚴(yán)重中暑，需及時撥打120就醫(yī)。

本周天氣影響建議來了

本周降水期間我市對流活躍，需要關(guān)注短時強(qiáng)降水和雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。

防御指南：

1.政府及相關(guān)部門按照職責(zé)做好防短時暴雨、防雷、防大風(fēng)準(zhǔn)備工作，氣象部門做好人工防雹作業(yè)準(zhǔn)備；

2.戶外行人和工作人員減少戶外活動，注意遠(yuǎn)離棚架廣告牌等搭建物；

3.驅(qū)趕家禽、牲畜進(jìn)入有頂篷的場所，關(guān)好門窗加固棚舍；

4.相關(guān)水域水上作業(yè)和過往船舶采取回港規(guī)避或者繞道航行等積極應(yīng)對措施，工地注意遮蓋建筑物資，妥善安置易受暴雨、風(fēng)雹影響的室外物品；

5.檢查城市、農(nóng)田、魚塘排水系統(tǒng)，做好排澇準(zhǔn)備和對滑坡等災(zāi)害的防御準(zhǔn)備。

具體天氣預(yù)報

周二多云到陰有分散性雷陣雨，北部局部雨量大，南風(fēng)3到4級，有雷雨地區(qū)雷雨時短時陣風(fēng)8到10級，26℃到34℃；

周三 多云到陰有分散性雷陣雨，北部局部雨量大，南風(fēng)3到4級，有雷雨地區(qū)雷雨時短時陣風(fēng)8到10級，29℃到33℃；

周四 多云到陰有陣雨或雷雨，中北部雨量大，西南風(fēng)4級，陣風(fēng)5到6級，有雷雨地區(qū)雷雨時短時陣風(fēng)7到9級，28℃到34℃；

周五陰有陣雨或雷雨，西風(fēng)4級陣風(fēng)5到6級減小至2到3級，26℃到31℃；

周六 陰有陣雨或雷雨并漸止轉(zhuǎn)多云，西到西南風(fēng)3到4級，26℃到30℃；

周日多云，西南轉(zhuǎn)東風(fēng)2到3級，25℃到32℃。

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