【資料圖】

韭菜炒蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，葷素搭配，做法簡(jiǎn)單，是家庭常備菜。韭菜炒蝦仁怎么做?韭菜炒蝦仁的做法如下：

韭菜200克蝦仁50克姜5克蔥10克鹽5克素油30克

制作：1．把韭菜洗凈，切3厘米長(zhǎng)的段；蝦仁洗凈，姜切絲，蔥切段。

2．把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時(shí)，下入姜、蔥爆香，立即下入蝦仁、韭菜、鹽，炒斷生即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：補(bǔ)氣血，暖腎，降血壓。高血壓腎陽虛型患者食用

關(guān)鍵詞：