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治療心肌缺血的食物有哪些

來源: 互聯(lián)網(wǎng)2023-07-10 14:41:58
  


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心肌缺血的主要病因是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化,患上冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的患者,因?yàn)樾呐K的血液灌注減少,從而導(dǎo)致心臟有供氧不足。本來,這是老年人的病癥,但是由于現(xiàn)在人對(duì)于自己身體的不注意,缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致著冠狀動(dòng)脈粥樣硬化有著年輕化的趨勢(shì),現(xiàn)在很多的年經(jīng)人也出現(xiàn)了心肌缺血的表現(xiàn)。

下面,針對(duì)心肌缺血應(yīng)該吃什么食物,我們就請(qǐng)專家來介紹一下。

1.多吃一些新鮮蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過咸,食鹽過多會(huì)使血壓升高。夏季人的消化道功能減退,食欲下降,飲食宜清淡。

2.注重補(bǔ)水。不要等渴了才喝水,要多喝涼開水,及時(shí)補(bǔ)充水分,也可以喝一些淡鹽水。最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后都喝一些開水。如有條件可以常喝如綠豆

湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料,既可補(bǔ)充水分,又能清熱解暑,少喝含咖啡因的飲料。

3.多吃粗纖維的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,適當(dāng)進(jìn)食粗糧也有利于通便,大便秘結(jié),排便過度用力,可使心肌耗氧量急劇升高,極易誘發(fā)心絞痛。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

4.要控制熱量,以維持理想體重為宜,心肌缺血患者切忌暴飲暴食,避免過飽,最好少量多餐,每天4-5餐。中年以后隨著年齡的增長(zhǎng),體力活動(dòng)和日常其他活動(dòng)相對(duì)減少,

基礎(chǔ)代謝率也不斷下降,因此每天所需的熱能也相應(yīng)減少。

由于心肌缺血越來越年經(jīng)化,在我們的日常生活中,我們更應(yīng)該注意自身的保養(yǎng),除了要多做運(yùn)動(dòng)外,我們也應(yīng)該在飲食上多加注意,此外,如果有任何的不適,應(yīng)該有去醫(yī)院地行治療,以防疾病越來越嚴(yán)重。

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